4 Ovärderliga Knep Som Kan Bota Bakfylla – Äntligen!
Bananer, syre och lite förarbete
Solen sticker i ögonen, måsarnas vrålande är outhärdligt högt, täcket klibbar fast överallt och kroppen skriker efter flott-drypande pizza. Känner du...
När Ska Man Dricka Kaffe? – Ja Det Finns Faktiskt Optimala Tider
Du har troligtvis druckit ditt kaffe i fel läge hela tiden
Kortisol (även kallat vårt stresshormon) är det hormon som får oss att piggna till. Det kallas...
Hur Står Du Dig I Vår Armhävningsutmaning?
Anders Andersson eller Mr Överkropp?
Armhävningar är en av de mest klassiska och högaktade kroppsviktsövningarna, tillsammans med upphopp och pullups så får du nästan en komplett...
Varför Blir Man Bakfull? – Vi Har Svaren Du Letar Efter
01:35 = Spritbord
09:36 = Kaos
9st Sofirero? 70cl fulvodka eller en flaska rödvin (för att att det känns lite finare, även fast du till slut...
Vill Du Få Bättre Hållning? Så Här Gör Du, Och Därför Bör Du
Så använder du byxknappen för att få bättre hållning
Hur många gånger satt du inte som barn och gungade på stolen i skolan. Stridsropen från...
Mat som stärker immunförsvaret – Gör kroppen en tjänst
Får du i dig rätt saker för att ditt immunförsvar skall vara på topp?
Det finns mycket man kan göra själv för att stärka sitt...
Varför får man dålig andedräkt? – TED har svaret
Svavel i käften är ingen höjdare
-"Hej, läget?"
Personen du precis hälsat på ryggar tillbaka med rynkad näsa
Ingen höjdar-situation... Känner du igen dig, eller känner du...
Kan man träna när man är sjuk? Både ja och nej
Du känner dig lite snuvig och har ont i halsen, är det läge att träna?
När kroppen angrips av ett virus så behöver den immunförsvarets fulla...
4 Sätt ett stillasittande jobb dödar dig långsamt
Sitter du ned just nu? Gör inte det...
Tyvärr så har många av oss ett arbete som "tvingar oss" att sitta ned majoriteten av dagen....
Varför får man huvudvärk? Det här borde alla läsa
Hur ofta har du huvudvärk?
Det är utan tvekan en av de vanligaste plågorna hos människan. 90% Av alla i åldrarna 19-30 drabbas mer eller...
Vart Tar Fettet Vägen När Man Går Ner I Vikt?
Fettet du bränner tar ju vägen någonstans, men vart???
Vart tar fettet vägen när man går ner i vikt egentligen? Alla har vi nog ställt...
Är det farligt att blanda alkohol och energidryck?
Många gånger har man hört att det är farligt att blanda alkohol och energidryck
Men varför? Är det inte bara för folk som är överkänsliga och har hjärtproblem? Nej,...
