Hem Kropp & Hälsa

Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

fem tips för bättre sömn

5 Tips För Bättre Sömn – Kost, Rutiner Och Miljö

Några tips som kan hjälpa dig med balansen i livet... Människan sover cirka en tredjedel av sitt liv. För en del människor är sova “livet”,...
Har En Dålig Dag

11 Frågor Att Ställa Dig Själv Om Du Har En Dålig Dag

Känns det som att allt är emot dig? Dåligt kan man må av många anledningar, man kan känna sig stressad av tusen olika saker, och...
skillnad cbd och thc

Så Här Skiljer Sig CBD-olja Från THC-olja

En enkel sammanfattning av skillnaderna... Det har pratats mycket om CBD-olja de senaste åren, men trots många bevisade positiva effekter har denna produkt haft svårt...
hur väljer man rätt parfym

Hur Väljer Man Rätt Parfym? En Guide För Alla Typer Av Män!

Trä, en marknad i Istanbul eller fräsch sommaräng, vilken doft är rätt för dig? Doft är det mest kraftfulla sinnet när det gäller att återkalla...
Gå Upp Tidigt Och Bli Lycklig

Gå Upp Tidigt Och Bli Lycklig – Därför Är Det En Sanning

Stämmer det? blir man lycklig om man går upp tidigt? Jag har aldrig träffat en framgångsrik person som sagt -"Du borde sova lite längre, sitt gärna...
träna med träningsvärk

Träna Med Träningsvärk – Svar På Alla Dina Frågor!

Kan man träna med träningsvärk??? När man tränar så får man ofta träningsvärk. Detta beror på att man bryter ner musklerna när man tränar och...
bra start på dagen

Sluta Göra De Här 4 Sakerna Och Få En Bra Start På Dagen!

Vill du starta dagen full av energi, eller gnällig och seg? Valet är som alltid ditt, och vad du väljer att börja din dag med kommer...
Nedstämd Utan Anledning

7 Saker Att Testa Om Du Känner Dig Nedstämd Utan Anledning

Alla känner sig nedstämda då och då... Livet samarbetar inte alltid med oss, det får man acceptera. Men ibland kan det vara svårare, och ibland...
När Är Man Fräsch vad är fräscht

När Är Man Fräsch? Allt Från Hygien Till Garderob!

De universella reglerna för fräschhet... Det här med fräschhet är rätt spännande. Det är något man aldrig diskuterar, men ändå så verkar det finnas någon form...
Tidsfördriv I Hängmattan

3 Sköna Tidsfördriv I Hängmattan – Se Till Att Slappna Av I Sommar!

Förvirrande nog så handlar avkoppling om att fokusera... Det nalkas semester och alla vill vi så klart grilla, dricka öl, sova ut, bada och sola....
Peroxidfri tandblekning

Peroxidfri Tandblekning – Vad Innebär Det Och Vad Är Fördelarna?

Tandblekning utan de klassiska biverkningarna... I takt med att marknaden för tandblekning blivit större, både på klinik och hemma, lär vi oss allt fler termer...
skalliga män mer dominanta

Skalliga Män Uppfattas Som Mer Dominanta Och Mer Självsäkra

Det verkar faktiskt finnas fördelar med att tappa håret... Att tappa håret är något alla män är mer eller mindre livrädda för. Att se kalufsen...

MEST LÄST INOM KATEGORIN