Hem Kropp & Hälsa

Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

raka huvudet bästa sättet

Raka Huvudet Rätt – En Komplett Guide Från Hyvel Till Trimmer

Allt du behöver veta om att raka av dig håret! Det kan verka lite obehagligt och skrämmande att raka huvudet. Speciellt om du aldrig har...
Naturligt Antidepp

Naturligt Antidepp – Förbättra Humöret Och Stilla Oron!

Ta tag i höstdepressionen med lite naturligt antidepp... Nu när hösten är här börjar många känna sig nedstämda och återvänder man till jobb eller skola...
frukt med lite socker

Frukt Med Lite Socker – De Verkligt Nyttiga Frukterna Du Bör Välja

Det är skillnad på frukt och frukt... Frukt är fantastiskt gott, och nyttigt. Den enda nackdelen med frukt är att den innehåller en hel del...
är det dåligt att snooza tröttare av att snooza

Är Det Dåligt Att Snooza? Ja, Därför Blir Du Tröttare Av Att Snooza

Snoozeknappen är jäkligt skön, men allt är bara en illusion, du blir faktiskt tröttare av att snooza! När du vaknar på morgonen av väckarklockan och...
fördelar med att sova naken

5 Fördelar Med Att Sova Naken – Stressa Ned Och Bli Snyggare

Därför bör du sova naken – 5 anledningar Törnrosa sov i 100 år. Riktigt så länge kommer antagligen inte du sova. Men 26 år –...

Må Bättre Med Hjälp Av Dessa 4 Aktiviteter

Må bättre genom att förändra din vardag.. Alla vill vi må bra, och vad vi gör dagligen gör stor skillnad för både vår mentala och...
cbd-olja

CBD-Olja – Vad Är Det? Hur Fungerar Det? Är Det Lagligt?

Låt oss lugnt och sansat gå igenom vad CBD-olja är... CBD är en förkortning av Cannabidiol, en av 113 identifierade cannabinoider i cannabis-plantan. Du känner...
se piggare ut tips

6 Sätt Att Se Piggare Ut Efter En Lång Dag På Jobbet

Bli drogfri, få lite pump och smäll i dig en frukt...Du kanske skall på AW med polarna, eller så är det middag med din alldeles...
fördelar med hårborttagning med laser

4 Fördelar Med Hårborttagning Med Laser

Vill du slippa att ständigt behöva raka eller vaxa dig ??? Om du lider av oönskad hårväxt så har du säkerligen funderat på det här...
tips för att bygga muskler

12 Tips För Att Bygga Muskler Effektivt Och Långsiktigt

12 Råd från erfarna träningsnarkomaner... Dagens träningspass är avklarat och du känner dig så där härligt svullen. Du tittar dig i spegeln på gymmet och...
basövningar styrketräning

6 Basövningar Du Bör Fokusera På När Du Styrketränar

De är basövningar av en anledning... Om du tränar någorlunda regelbundet så har du garanterat hört talas om de sex basövningarna. Men vilka är de?...
få tjockare hår

Få Tjockare Hår – 4 Naturliga Sätt Att Göra Håret Tjockare!

Få tjockare hår, helt naturligt... Även om det inte går att påverka hur hårsäckarna ser ut och beter sig så finns det en rad olika...

MEST LÄST INOM KROPP OCH HÄLSA

Vill du bli en bättre man?

Signa upp dig på vårt gratis nyhetsbrev så får du våra bästa tips, råd och guider, rätt i din inkorg varje fredag!

Nej tack