Hem Kropp & Hälsa

Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

nå träningsmål

Förbättra Hälsan Samtidigt som du bygger den perfekta kroppen

Nå dina personliga träningsmål... Att vara hälsosam och vältränad har många fler fördelar än endast det yttre, och det finns flera sätt att bli vältränad...
Har En Dålig Dag

11 Frågor Att Ställa Dig Själv Om Du Har En Dålig Dag

Känns det som att allt är emot dig? Dåligt kan man må av många anledningar, man kan känna sig stressad av tusen olika saker, och...
När Är Man Fräsch vad är fräscht

När Är Man Fräsch? Allt Från Hygien Till Garderob!

De universella reglerna för fräschhet... Det här med fräschhet är rätt spännande. Det är något man aldrig diskuterar, men ändå så verkar det finnas någon form...
stress och potens

Stress Och Potens: En Genomgång Av Orsakerna Och Lösningarna

Vårt mentala välmående påverkar oss ofta fysiskt... Det är ingen hemlighet att vår livsstil har genomgått stora förändringar de senaste åren. Det höga tempot, de...
par solnedgång stad i förgrund

Så Kan Du Behandla Din Erektila Dysfunktion Även När Du Reser

Det behöver inte vara knepigt att resa med mediciner... Att leva med erektil dysfunktion, eller impotens som det också kallas, är någonting som är allt...
skalliga män mer dominanta

Skalliga Män Uppfattas Som Mer Dominanta Och Mer Självsäkra

Det verkar faktiskt finnas fördelar med att tappa håret... Att tappa håret är något alla män är mer eller mindre livrädda för. Att se kalufsen...
skäggolja guide

Skäggolja – Så Funkar Den, Och Därför Är Den Bra För Skägget

Låt inte skägget växa vilt, ta hand om det... Har du, eller jobbar du på, ett stiligt skägg? Men undrar samtidigt vad skäggolja är, och...
Varför får Man Blue Balls och vad är blue balls

Vad Är Blue Balls? Och Varför Får Man Det Egentligen?

Ballhugg, Ballhojta, Blue Balls, kärt barn har många namn... Det är inte alla som fått uppleva den där molande och högst osköna värken i pungen...
CBD mot sömnproblem

CBD Mot Sömnproblem – Funkar Det Och Vad Ska Man Tänka På?

Vi tittar närmare på om det kan funka med CBD mot sömnproblem... De flesta av oss lider vi av sömnproblem då och då. Jag vet...
njut av små saker i livet skogspromenad

Njut Av Små Stunder Och Hitta Nöjen I Din Vardag

De små sakerna, balans och minskad stress... Det är lätt att ta livet för givet och glömma att njuta av de små stunderna. Därför är...
bra start på dagen

Sluta Göra De Här 4 Sakerna Och Få En Bra Start På Dagen!

Vill du starta dagen full av energi, eller gnällig och seg? Valet är som alltid ditt, och vad du väljer att börja din dag med kommer...
bli snyggare kille man tips

10 Saker Du Kan Göra För Att Bli Snyggare – Som Inte Är Kläder

Man säger att kläderna gör mannen, men det finns så mycket annat som gör skillnad... Alla vill vi ju bli snyggare, men vad kan man...

MEST LÄST INOM KATEGORIN