Hem Kropp & Hälsa

Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

basövningar styrketräning

6 Basövningar Du Bör Fokusera På När Du Styrketränar

De är basövningar av en anledning... Om du tränar någorlunda regelbundet så har du garanterat hört talas om de sex basövningarna. Men vilka är de?...
få tjockare hår

Få Tjockare Hår – 4 Naturliga Sätt Att Göra Håret Tjockare!

Få tjockare hår, helt naturligt... Även om det inte går att påverka hur hårsäckarna ser ut och beter sig så finns det en rad olika...
Frisyrer För Tunt Hår

Frisyrer För Tunt Hår – Det Snyggaste Sättet Att Stylea Skallen

Gör det mesta av det du har... Vad har The Rock, Bruce Willis och Jason Statham gemensamt? Förutom att de är skådespelare förstås. Du gissade...
kala fläckar i skägget tappar skägg

Allt Om Kala Fläckar I Skägget – 4 Orsaker Och Lösningar

Borde jag oroa mig över att jag tappar skägg? Det korta svaret är "Nej". Det finns ett flertal orsaker till att man får kala fläckar...
fakta om golf

Golf – En Sport För Män Som Inte Gillar Att Sporta

Lite intressant fakta om golf... Golf är en av världens mest populära sporter. Bara i USA är det en årlig industri som omsätter 70 miljarder...
vårens bästa kosttillskott för mer energi

Vårens Bästa Kosttillskott För Ökad Energi!

Fem kosttillskott som kan boosta energin... Under våren är det många som känner sig hängiga och lite under vädret efter den mörka vintern. Som tur...
Fillers Mot Rynkor

Fördelar Med Fillers Mot Rynkor Och Andra Ålderstecken

Fillers kan hjälpa dig att få tillbaka lyster och fyllighet i ansiktet... Rynkorna smyger sig på sakta, de flesta drabbas förr eller senare av linjer...
hur stark är jag styrkestandard test

”Hur Stark Är Jag?” – Testa Dig Med Den Officiella Styrkestandarden!

Otränad eller elit, kolla vilken nivå du ligger på... Tvärtemot vad många tror så finns det faktiskt bra sätt att på ett objektivt sätt mäta hur stark man...
Hålla Sig Lugn När Man Blir Stressad

5 Tips För Att Hålla Sig Lugn När Man Blir Stressad

Ta stresskänslan på allvar...Vem av oss har aldrig känt sig stressad någon gång? Sverige har dystra siffror när det gäller andelen personer med stressrelaterade problem...
cykla till jobbet

6 Fördelar Med Att Cykla Till Jobbet – Från Hälsa Till Miljö!

Några bra argument för att cykla till jobbet... Är du trött på långa bilköer eller förseningar i kollektivtrafiken? Att cykla till jobbet eller skolan har...
håravfall man ärftligt

Håravfall – Svaren På Alla Dina Frågor!

Visste du att 30% av alla män drabbas av håravfall innan de fyllt 50??? Har du varit med om att hårfästet sakta börjar vandra bakåt,...
fakta om orgasmer

10 Fascinerande Fakta Om Orgasmer – *Kom* Och Läs!

Lite härlig, upplysande fakta om orgasmer... Hjärtat slår fortare och andningen blir tyngre och könet har fyllts med energi. När den sexuella upphetsningen når sin...

MEST LÄST INOM KROPP OCH HÄLSA

Vill du bli en bättre man?

Signa upp dig på vårt gratis nyhetsbrev så får du våra bästa tips, råd och guider, rätt i din inkorg varje fredag!

Nej tack