Hem Kropp & Hälsa

Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

hur behandlas ätstörningar

Vanliga Ätstörningar Och Hur De Behandlas

Så kan de behandlas... Ätstörningar är allvarliga psykiska sjukdomar som påverkar en människas relation till mat, kroppsbild och självkänsla. Många som inte är insatta i...
se piggare ut tips

6 Sätt Att Se Piggare Ut Efter En Lång Dag På Jobbet

Bli drogfri, få lite pump och smäll i dig en frukt... Du kanske skall på AW med polarna, eller så är det middag med din alldeles...
hälsosamma vanor

Vanor Som Hjälper Dig Att Leva Ett Mer Hälsosamt Liv

Livet är summan av dina vanor... Alla vill vi ju vara lyckliga och friska, men det är alldeles för många som inte förstår att nyckeln...
hudvårdsrutin för män

Hudvårdsrutin För Män – 6 Steg Till Perfekt Hy!

Även män vill ha fin hy... Hudvård är inte bara för kvinnor, men att tvätta ansiktet med samma tvål som du använder för resten av...
Parfym på rätt sätt

Så Använder Du Parfym På Rätt Sätt – De 4 Grundreglerna

Att använda parfym på rätt sätt gör större skillnad än du tror... Varje dag går man förbi mindre upplysta män som verkar ha tappat parfymflaskan...
träning och framgång

Därför Går Träning Och Framgång Hand I Hand

Två områden som kräver liknande mindset... För att nå framgång måste man anstränga sig mycket. Om du vill ha resultat måste du lägga ner tid...
varför är snoppen brunare än resten av kroppen

Varför Är Snoppen Brunare Än Resten Av Kroppen?

Och så har vi det här med att bananen är extra brun... Om du har en penis/snopp/kuk (kärt barn har många namn) så har du...
nå träningsmål

Förbättra Hälsan Samtidigt som du bygger den perfekta kroppen

Nå dina personliga träningsmål... Att vara hälsosam och vältränad har många fler fördelar än endast det yttre, och det finns flera sätt att bli vältränad...
Har En Dålig Dag

11 Frågor Att Ställa Dig Själv Om Du Har En Dålig Dag

Känns det som att allt är emot dig? Dåligt kan man må av många anledningar, man kan känna sig stressad av tusen olika saker, och...
stress och potens

Stress Och Potens: En Genomgång Av Orsakerna Och Lösningarna

Vårt mentala välmående påverkar oss ofta fysiskt... Det är ingen hemlighet att vår livsstil har genomgått stora förändringar de senaste åren. Det höga tempot, de...
par solnedgång stad i förgrund

Så Kan Du Behandla Din Erektila Dysfunktion Även När Du Reser

Det behöver inte vara knepigt att resa med mediciner... Att leva med erektil dysfunktion, eller impotens som det också kallas, är någonting som är allt...
skalliga män mer dominanta

Skalliga Män Uppfattas Som Mer Dominanta Och Mer Självsäkra

Det verkar faktiskt finnas fördelar med att tappa håret... Att tappa håret är något alla män är mer eller mindre livrädda för. Att se kalufsen...

MEST LÄST INOM KATEGORIN