Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

äta nyttigt ute på restaurang

Äta Nyttigt Ute På Restaurang – Våra 5 Bästa Tips!

Med lite ansträngning kan du äta nyttigt på vilken restaurang som helst... Trött på att dina ärliga försök att äta nyttigt förstörs för att du...
näshår trimma klippa vaxa

Näshår – Så Trimmar, Klipper Eller Vaxar Du Bort Näshåret!

3 Sätt att få kontroll på dina näsborrar... Näshår är så klart fullkomligt naturligt, men det är däremot inte helt naturligt när det börjar växa...
bli av med nackspärr

Bli Av med Nackspärr – Snabbt Och Enkelt Utan Naprapat!

Tack och lov är det varken allvarligt eller svårt att bli av med... Få saker kan vara så irriterande och frustrerande som en rejäl nackspärr....

7 Proteinrika Grönsaker Du Borde Äta Mer Av

Jobba in lite ärtor och majs i din kost... Proteiner är självklart inte det enda som är viktigt när det gäller vår kost. Faktum är...
skäggolja

Skäggolja – Så Funkar Den, Och Därför Är Den Bra För Skägget

Låt inte skägget växa vilt, ta hand om det... Har du, eller jobbar du på, ett stiligt skägg? Men undrar samtidigt vad skäggolja är, och...
hiv-test hemma

HIV-Test Hemma – Så Funkar Det, Och Därför Är Det En Bra Idé

Säkerhet genom blodprov... De som står inför den situation där en eventuell HIV-infektion kan ha inträffat, är ofta rädda för testet. Det är inte bara...
hur snabbt ser man resultat av träning

När Ser Man Resultat Av Träning? Hur Lång Tid Tar Det Egentligen?

Så länge behöver du träna för att se synliga resultat... Känner du att du vill ta tag i träningen, eller tränar du kanske redan regelbundet...
trött hela tiden orsaker

Trött Hela Tiden? – Här Är 5 Troliga Anledningar Och Lösningar!

I vissa perioder blir man aldrig pigg, oavsett hur mycket man sover... Klockan ringer på morgonen och du bävar för att behöva gå upp. En...
bli snyggare kille man tips

10 Saker Du Kan Göra För Att Bli Snyggare – Som Inte Är Kläder

Man säger att kläderna gör mannen, men det finns så mycket annat som gör skillnad... Alla vill vi ju bli snyggare, men vad kan man...
klassiska herrparfymer

7 Klassiska Herrparfymer – Ikoner Som Stått Emot Tidens Tand

Dofterna som aldrig går ur tiden... Precis som vissa plagg och accessoarer inom herrmode så finns det vissa herrparfymer som aldrig går ur tiden. De...
smink för män

Smink För Män – 7 Sorter Och Hur Du Använder Dem Bäst

I rätt läge är det inget fel i att försköna även en man... Innan vi börjar så känns det viktigt att förtydliga att manlighet inte...
blå zoner vad är det

Vad Är Blå Zoner? Kan De Ha Nyckeln Till Ett Långt Liv?

Underskatta inte värdet i att ha en mening med tillvaron... När man var liten så antog man alltid att man levde tills man var 100....

SENASTE ARTIKLARNA

vilka färger passar ihop med blått

Vilka Färger Passar Till Blått? Vi Lär Dig Matcha Snyggt!

Marinblå, den sobra, lugna och förtroendeingivande färgen... Att komponera en riktigt snygg outfit handlar till stor del om att lära sig färgmatcha, för du kan...

Vill du bli en bättre man?

Signa upp dig på vårt gratis nyhetsbrev så får du våra bästa tips, råd och guider, rätt i din inkorg varje fredag!

Nej tack