Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

färska-eller-frysta-grönsaker-vad-är-nyttigast

Fryst eller Färsk mat, vad är nyttigast?

Finns det en skillnad mellan fryst och färsk mat är det gäller näring? Detta är en fråga många funderar på regelbundet, den frysta maten känns...
oboy-efter-träning

O’boy efter träning, Naturens egen sportdryck! Eller?

Sportdrycker efter träning rekommenderas hårt av företagen bakom dem, men är de verkligen bra? Och är de bättre än ett helt vanligt glas O'Boy...
skratt-är-bra-för-din-hälsa

Skratt är bra för hälsan – Så skratta mer!

Hur många gånger har man inte hört att "Skratt är den bästa medicinen", men stämmer det? Skall man tro denna infographic (vilket man bör) så...
superman-pushups

Världens svåraste armhävning! – Klarar du detta?

Stålmannen är inte bara odödlig, han har även gett namn åt världens svåraste armhävning! Armhävningen, den mest ikoniska av alla styrkeövningar. Den finns i många...

Genomsnittsmannens kropp – Är du en medelman?

Hur ser egentligen genomsnittsmannen ut? James Hamblin på 'The Atlantic' har skapat dessa kroppar baserat på en mängd antropologisk data med syftet är att avbilda...
fördelar-med-att-ta-en-kalldusch

3 Fördelar med att duscha kallt! Det här visste du verkligen inte!

Att duscha kallt är något de flesta försöker undvika. Det finns skönare saker att ägna sig åt, men det finns faktiskt fördelar med att...

Färgen på sovrummet påverkar din sömn

Att sova i rum med ett lugnt färgschema påverkar vår sömn Att färg påverkar oss är uppenbart. Här är en infographic som visar hur färgen på sovrummet påverkar...
Vad är en orgasm

Vad är en orgasm? Vetenskapen bakom orgasmer!

Orgasmer, på sätt och vis kan man säga att världen kretsar kring dem Många gånger känns det som att världen kretsar kring att para sig...
vad-händer-vid-sömnbrist

Vad händer om man inte sover? Förstör man kroppen?

Har du någon gång kört ett race där du försöker se hur länge du kan hålla dig vaken? Visste du att det här är vad...
Brainfood

Brain Food vs Skräpmat – Maten som gör skillnad

Det är inte bara skillnad på nyttigt och onyttigt, viss mat påverkar även din hjärna Här är en infographic som visar oss ett antal livsmedel...
Är avokado nyttigt hur nyttig är avokado

Är Avokado nyttigt? 3 Fördelar med Avokado du kanske inte kände till!

Avokado är inte bara fantastiskt gott, utan även nyttigt. Men det visste vi alla redan, men kanske inte exakt hur nyttigt Ofta hör man hur bra det...
hjälper-vitlök-vid-förkylning

Hjälper vitlök mot förkylning? Eller är det en myt?

Det finns en hel del livsmedel som hjälper mot diverse åkommor, och det finns mängder med myter om vad olika livsmedel hjälper mot. Här...

MEST LÄST INOM KATEGORIN