Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

Varför blir man glad av att träna?

Varför blir man glad av att träna? För det blir man ju

Alla som tränar regelbundet vet att det är en skön känsla efteråt, men varför? Att motion och träning gör oss glada är ingen nyhet, och...
7 Fördelar med att dricka mycket vatten

7 Fördelar med att dricka mycket vatten, och så gör du det till en vana!

80% Av kroppen är vatten, det säger sig självt att det är fördelaktigt att se till att få i sig tillräckligt! Dricker vi inte vatten...
Hur kastar man en amerikansk fotboll

Hur kastar man en amerikansk fotboll? Inte som du tror!

Alla vill ju kunna kasta en amerikansk fotboll så där snyggt som på film... men så blir det ju aldrig Skall man kasta den rakt,...
Varför luktar ens egna fisar gott

Varför Luktar Ens Egna Fisar Gott? En Oerhört Bra Fråga!

Vad är grejen med att man gillar sitt eget märke egentligen? Till att börja med så har det har faktiskt fastställts att vi gillar våra egna...
raka bröstet eller inte

Raka bröstet eller inte? – Bör man, och hur gör man?

Att raka bröstet är nog inget de flesta gör, men det betyder inte att det är omanligt Det enda som är omanligt är att inte...
kan man glömma dåliga minnen

Kan man glömma dåliga minnen? En bra fråga!

Visst vore det skönt om man kunde glömma hemska minnen? Hemska händelser upplever tyvärr alla. Och många gånger kan de påverka oss under en lång tid...
Hur mycket sömn behöver en vuxen

Hur mycket sömn behöver en vuxen?

Vi spenderar 24 år av våra liv sovandes, men är det tillräckligt? Sömn är ett av de absolut vanligaste samtalsämnena i dag, det är nästan...
slippa höstdepression

4 Bra tips för att slippa höstdepression!

Hösten kan vara fantastiskt vacker, men den innebär också att solen försvinner, något som många har svårt att hantera Med hösten kommer kortare dagar och...
l300 Hudvård för män

L300 Släpper ny serie för män – Fräscht och snabbtorkande

Hudvård för män, äntligen börjar det bli modernt och allmängiltigt Hudvård för män blir allt mer aktuellt och modernt. Vilket är jäkligt kul att se eftersom...
Handtork eller papper

Handtork eller papper, vad är mest hygieniskt?

När du tvättat händerna så vill du inte täcka dem med bakterier igen, eller hur? Scenario: Du har pissat och tvättat händerna, du tittar dig...
Undvika Jetlag

4 Knep Som Hjälper Dig Undvika Jetlag!

Jetlag är en riktig "bitch", men det behöver faktiskt inte vara så jobbigt! Att flyga långt kan vara riktigt knepigt, man är trött på morgonen och pigg...
Varför får man morgonstånd?

Varför får man morgonstånd? Här är lite hård fakta!

Allt handlar om "Anti-stånd-hormonet" Morgonstånd är en vardagsföreteelse för de flest män, vilket gör det extra intressant att lära sig mer om! Men vad beror det på?...

MEST LÄST INOM KATEGORIN