Varför Får Kvinnor Mens? En Rimlig Fråga
Ja, varför är det så?
Varje månad är det dags, vissa blir helt galna, andra ledsna och sugna på choklad. Men hur kommer det sig?...
Vad är HIIT? Enormt Effektiv Och Utmanande Träning!
Enormt krävande intervaller. Det är HIIT!
Högintensiv Intervallträning, eller HIIT som det förkortas, är en träningsform som blivit allt mer populär de senaste åren, och...
Trött Hela Tiden? – Här Är 5 Troliga Anledningar Och Lösningar!
I vissa perioder blir man aldrig pigg, oavsett hur mycket man sover...
Klockan ringer på morgonen och du bävar för att behöva gå upp. En...
Fördelar Med D-vitamin – Frisk Med Starka Ben Och Jämnt Humör!
D-vitamin, en av de härliga gåvorna från solen...
Du har just tänkt handla hem en burk D-vitamin, men osäker på hur viktigt eller bra det...
4 Fördelar Med Att Träna På Morgonen
Fokus, fett och könshormoner
Det härliga med morgonen är att det är då dagen börjar, oavsett när man väljer att gå upp så startar dagen...
Svettas Mycket? Så Kan Du Svettas Mindre På De Vanliga Ställena!
En guide för dig som svettas mycket...
Att svettas mycket kan vara både irriterande och pinsamt, man vill ju känna sig fräsch! I den här...
5 Tips På Mat Som Ökar Sexlusten!
En rejäl skål med frukt och nötter, det får förhoppningsvis igång saker och ting
Det finns massvis med rekommendationer av vad man bör och inte bör äta....
Naturligt Antidepp – Förbättra Humöret Och Stilla Oron!
Ta tag i höstdepressionen med lite naturligt antidepp...
Nu när hösten är här börjar många känna sig nedstämda och återvänder man till jobb eller skola...
Är Det Dåligt Att Snooza? Ja, Därför Blir Du Tröttare Av Att Snooza
Snoozeknappen är jäkligt skön, men allt är bara en illusion, du blir faktiskt tröttare av att snooza!
När du vaknar på morgonen av väckarklockan och...
5 Fördelar Med Att Sova Naken – Stressa Ned Och Bli Snyggare
Därför bör du sova naken – 5 anledningar
Törnrosa sov i 100 år. Riktigt så länge kommer antagligen inte du sova. Men 26 år –...
Må Bättre Med Hjälp Av Dessa 4 Aktiviteter
Må bättre genom att förändra din vardag..
Alla vill vi må bra, och vad vi gör dagligen gör stor skillnad för både vår mentala och...
CBD-Olja – Vad Är Det? Hur Fungerar Det? Är Det Lagligt?
Låt oss lugnt och sansat gå igenom vad CBD-olja är...
CBD är en förkortning av Cannabidiol, en av 113 identifierade cannabinoider i cannabis-plantan. Du känner...
