Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

hur väljer man rätt parfym

Hur Väljer Man Rätt Parfym? En Guide För Alla Typer Av Män!

Trä, en marknad i Istanbul eller fräsch sommaräng, vilken doft är rätt för dig? Doft är det mest kraftfulla sinnet när det gäller att återkalla...
Gå Upp Tidigt Och Bli Lycklig

Gå Upp Tidigt Och Bli Lycklig – Därför Är Det En Sanning

Stämmer det? blir man lycklig om man går upp tidigt? Jag har aldrig träffat en framgångsrik person som sagt -"Du borde sova lite längre, sitt gärna...
träna med träningsvärk

Träna Med Träningsvärk – Svar På Alla Dina Frågor!

Kan man träna med träningsvärk??? När man tränar så får man ofta träningsvärk. Detta beror på att man bryter ner musklerna när man tränar och...
Peroxidfri tandblekning

Peroxidfri Tandblekning – Vad Innebär Det Och Vad Är Fördelarna?

Tandblekning utan de klassiska biverkningarna... I takt med att marknaden för tandblekning blivit större, både på klinik och hemma, lär vi oss allt fler termer...
padeltips teknik

Padeltips – Så Blir Du Bättre På Padel Med 3 Enkla Tips!

3 Enkla tips för att bli bättre på padel... Padel är kul, och att vinna i padel är så klart roligare än att förlora, även...
tips för bättre sömn

3 Tips För Bättre Sömn – Saker Som Alla Kan Dra Fördel Av!

Sömn är inte rocket science, men ibland behöver man ändå lite tips... Många människor lider idag av sömnproblem, och orsakerna kan vara många. Nästan alla...
varför är padel så populärt

Varför Är Padel Så Populärt? 3 Saker Står Bakom Sportens Framgång!

Padel har onekligen tagit folk med storm, men varför??? Att alla pratar om padel har knappast ungått någon, men hur kommer det sig att sporten...
biotin vackert friskt hår

Saknar Du Vackert Och Fylligt Hår: Kanske Lider Du Av Brist På Biotin

Friskt hår kommer inifrån... En förutsättning för att håret ska växa och hålla sig vackert är att man har alla vitaminer och mineraler man ska...
reparera skadat hår efter blekning

Hur Gör Man För Att Reparera Skadat Hår? – En Komplett Guide!

Ta hand om ditt hår, för det är svårare att reparera än du tror... Frissigt och torrt hår med kluvna hårtoppar är ingen höjdare. Det ser...
få tjockare hår

Få Tjockare Hår – 4 Naturliga Sätt Att Göra Håret Tjockare!

Få tjockare hår, helt naturligt... Även om det inte går att påverka hur hårsäckarna ser ut och beter sig så finns det en rad olika...
testosteron hos män

Testosteron – Allt Du Behöver Veta Om Det Manliga Hormonet

Låt oss prata lite om manliga hormoner... Allt som gör dig till man är självklart inte baserat på hur mycket testosteron du har. Men en...
komma i form snabbt

Komma I Form Snabbt! – 8 Tips Alla Inte Redan Känner Till

Det är inte magi, men det här saker hjälper dig komma i form snabbt! När du väl bestämt dig för att ta tag i träningen...

MEST LÄST INOM KATEGORIN