Hem Taggar Sömn

Tagg: Sömn

Vi älskar sömn!
Utan sömn blir det inte mycket till dag. Just därför skriver vi en hel del om John blund och hans sömngrus. Här hittar du allt från vår sömnguide som hjälper dig sova bättre till svaret på frågan vi alla undrar: Hur mycket sömn behöver en vuxen egentligen?

Nedstämd Utan Anledning

7 Saker Att Testa Om Du Känner Dig Nedstämd Utan Anledning

Alla känner sig nedstämda då och då... Livet samarbetar inte alltid med oss, det får man acceptera. Men ibland kan det vara svårare, och ibland...
Varför Rycker Man Till När Man Somnar?

Varför Rycker Man Till När Man Somnar?

Hur kommer det sig att man rycker till när man somnar? Du vet hur det är, du ligger i sängen, håller på att dåsa bort. Kanske...
Sova På Mage Vs Sova På Rygg

Sova På Mage Vs Sova På Rygg – Vilket Är Bäst?

Är du sidosovare eller ryggsovare? Vilken är egentligen den bästa positionen att sova i? Vi har gett oss på det ofta diskuterade ämnet: "sova på...
Tips Mot Sömnproblem

4 Tips Mot Sömnproblem – Vakna Pigg Och Fräsch

Sömnproblem, få saker kan göra en så knäckt Ligger du och vrider och vänder på dig i sängen utan att kunna komma till ro? Det...
Se yngre ut män

6 Tips För Att Se Yngre Ut Män! – Inte Det Vanliga

Att åldras kan vara både härligt och förfärligt - Så hur kan vi se yngre ut män? Det här är ett ämne som är hett nu,...
Hur mycket sömn behöver en vuxen

Hur mycket sömn behöver en vuxen?

Vi spenderar 24 år av våra liv sovandes, men är det tillräckligt? Sömn är ett av de absolut vanligaste samtalsämnena i dag, det är nästan...
Varför får man morgonstånd?

Varför får man morgonstånd? Här är lite hård fakta!

Allt handlar om "Anti-stånd-hormonet" Morgonstånd är en vardagsföreteelse för de flest män, vilket gör det extra intressant att lära sig mer om! Men vad beror det på?...
Sova Bättre guide tips

En 3-stegs Guide Till Att Sova Bättre Och Orka Gå Upp Tidigt!

Vill du vara piggare och hinna med mer? Då låter det som att du behöver följa vår guide till att sova bättre! Sömn är knepiga grejer, man...
tröttare av att snooza morgon

Därför blir du tröttare av att snooza! Visste du det här?

Snoozeknappen är jäkligt skön att trycka på, men allt är bara en illusion, du blir faktiskt tröttare av att snooza! När du vaknar på morgonen...
hur vet man om man har sömnbrist

Hur vet man om man har sömnbrist? Enkelt test på 59 sekunder

Sova, finns det något bättre? Ironiskt nog är det många som sover alldeles för lite, är du en av dem? Att sova är ju helt...

Färgen på sovrummet påverkar din sömn

Att sova i rum med ett lugnt färgschema påverkar vår sömn Att färg påverkar oss är uppenbart. Här är en infographic som visar hur färgen på sovrummet påverkar...
undvika utbrändhet

Konsten att sova middag – En komplett guide!

Någonsin undrat över hur du optimerar en tupplur? Inte jag heller, men här är en guide! Att sova middag kan vara bland det skönaste som...

MEST LÄST INOM STIL

Färgmatcha kläder

Färgmatchning av Kläder – Så matchar du dina kläder rätt! Man vill ju inte se ut som en Clown

Hur vet jag vilka färger som passar ihop med varandra? Är det bara att chansa? Är det slumpen? Har det med vilket plagg det är...

SENASTE INOM MODE

vinterskor till kostym

Vinterskor Till Kostym – 4 Alternativ För Varma Och Stiliga Fötter

Så lyckas du hålla stilen, samtidigt som du slipper blöta strumpor och kalla fötter... När vintern och kylan kommer så behöver du oundvikligen byta ut...

Gratis Nyhetsbrev!

Signa upp dig på vårt gratis nyhetsbrev så får du det bästa från veckan som gått, rätt i din inkorg varje fredag!