Hem Taggar Sömn

Sömn

Att Drömma Att Man Är Naken – Så Tyder Du Drömmen!

Låt oss försöka tyda dessa drömmar där man är naken... Känner du igen att du i en dröm plötsligt står spritt språngande naken mitt i...

Att Drömma Att Man Faller – Förklaringen Du Sökt Efter!

I drömmen faller du handlöst, vad betyder det egentligen??? En för många vanligt förekommande dröm är att man på ett eller annat sätt faller. Antingen...

Att Drömma Om Att Tappa Tänder – Förklaringen Du Letat Efter!

Denna ständigt återkommande dröm, vad betyder den??? Har du någonsin drömt om att du tappar dina tänder? Eller kanske till och med drömt om att...

Drömtydning – Så Fungerar Det Att Tyda Drömmar!

Låt oss förklara drömtydning enkelt och konkret... Forskare har länge studerat hur mycket sömn en människa behöver för att må bra, och hur för lite...

7 Saker Att Testa Om Du Känner Dig Nedstämd Utan Anledning

Alla känner sig nedstämda då och då... Livet samarbetar inte alltid med oss, det får man acceptera. Men ibland kan det vara svårare, och ibland...

Varför Rycker Man Till När Man Somnar?

Hur kommer det sig att man rycker till när man somnar? Du vet hur det är, du ligger i sängen, håller på att dåsa bort. Kanske...

Sova På Mage Vs Sova På Rygg – Vilket Är Bäst?

Är du sidosovare eller ryggsovare? Vilken är egentligen den bästa positionen att sova i? Vi har gett oss på det ofta diskuterade ämnet: "sova på...

5 Tips Mot Sömnproblem – Vakna Pigg Och Fräsch

Sömnproblem, få saker kan göra en så knäckt Ligger du och vrider och vänder på dig i sängen utan att kunna komma till ro? Det...

Hur mycket sömn behöver en vuxen?

Vi spenderar 24 år av våra liv sovandes, men är det tillräckligt? Sömn är ett av de absolut vanligaste samtalsämnena i dag, det är nästan...

Varför får man morgonstånd? Här är lite hård fakta!

Allt handlar om "Anti-stånd-hormonet" Morgonstånd är en vardagsföreteelse för de flest män, vilket gör det extra intressant att lära sig mer om! Men vad beror det på?...

En 3-stegs Guide Till Att Sova Bättre Och Orka Gå Upp Tidigt!

Vill du vara piggare och hinna med mer? Då låter det som att du behöver följa vår guide till att sova bättre! Sömn är knepiga grejer, man...

Hur vet man om man har sömnbrist? Enkelt test på 59 sekunder

Sova, finns det något bättre? Ironiskt nog är det många som sover alldeles för lite, är du en av dem? Att sova är ju helt...

Färgen på sovrummet påverkar din sömn

Att sova i rum med ett lugnt färgschema påverkar vår sömn Att färg påverkar oss är uppenbart. Här är en infographic som visar hur färgen på sovrummet påverkar...

Konsten att sova middag – En komplett guide!

Någonsin undrat över hur du optimerar en tupplur? Inte jag heller, men här är en guide! Att sova middag kan vara bland det skönaste som...

VECKANS MEST LÄSTA

MEST LÄST INOM STIL & MODE