Hem Kropp & Hälsa

Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

Tidlösa Frisyrer killar män

5 Tidlösa Frisyrer För Män Som Aldrig Blir Omoderna

Här är 5 tidlösa frisyrer du kan vara helt säker med, för alltid Hår kan vara både fantastiskt och oerhört frustrerande. Både du och jag vet...
hur stark är jag styrkestandard test

”Hur Stark Är Jag?” – Testa Dig Med Den Officiella Styrkestandarden!

Otränad eller elit, kolla vilken nivå du ligger på... Tvärtemot vad många tror så finns det faktiskt bra sätt att på ett objektivt sätt mäta hur stark man...
se piggare ut tips

6 Sätt Att Se Piggare Ut Efter En Lång Dag På Jobbet

Bli drogfri, få lite pump och smäll i dig en frukt... Du kanske skall på AW med polarna, eller så är det middag med din alldeles...
äta nyttigt på restaurang

Äta Nyttigt Ute På Restaurang – Våra 5 Bästa Tips!

Med lite ansträngning kan du äta nyttigt på vilken restaurang som helst... Trött på att dina ärliga försök att äta nyttigt förstörs för att du...
varför ska man stretcha

Varför Ska Man Stretcha? Fördelarna, Riskerna Och Hur Du Skall Göra

Livet är lättare om man kan röra på sig ordentligt... Hur töntigt och omständigt det än låter så bör du faktiskt stretcha regelbundet, ja nästan...
röd nike träningssko

Så Kan Du Optimera Din Träningsrutin För Bättre Effekt

Snabbare, starkare och piggare... Att förbättra sin träningsrutin är ett effektivt sätt för män att nå nya höjder inom idrott och fysisk aktivitet. Med rätt...
träna med träningsvärk

Träna Med Träningsvärk – Svar På Alla Dina Frågor!

Kan man träna med träningsvärk??? När man tränar så får man ofta träningsvärk. Detta beror på att man bryter ner musklerna när man tränar och...
massagebänk hemma tips och råd

En Massagebänk: Nyckeln Till Avkoppling Och Välbefinnande

Alla behöver vi lite mer massage i livet... Känner du dig spänd och stressad efter långa arbetsdagar? Längtar du efter en plats där du kan...
e wheels elcykel

Skippa Bilen Och Utnyttja Varje Tillfälle Till Rörelse

Tack och lov för cykelbanor... Sponsrad artikel från E-Wheels I en vardag där tid är en bristvara handlar framgång inte bara om att jobba hårt –...
docka klocka timglas turkos botten

Varför Är Longevity-kosttillskott Så Populära?

Vi kollar närmare på det här med longevity och kosttillskotten som finns... På senare tid har konceptet Longevity blivit ett allt mer omtalat ämne. Framsteg...
När Är Man Fräsch vad är fräscht

När Är Man Fräsch? Allt Från Hygien Till Garderob!

De universella reglerna för fräschhet... Det här med fräschhet är rätt spännande. Det är något man aldrig diskuterar, men ändå så verkar det finnas någon form...
factor färdig mat

Hälsosamt Och Enkelt – Välj Färdigrätter Med Rätt Innehåll

Sponsrad artikel från Factor Meals. Det finns många sätt att få mer tid i vardagen... Att få ihop en hälsosam och balanserad livsstil kan vara en...

MEST LÄST INOM KATEGORIN