Hem Kropp & Hälsa

Kropp & Hälsa

Att ta hand om sin sig själv och sin kropp är kritiskt för att ha ett långt och givande liv. Här hittar du artiklar som berör allt från träning till att hantera stress. Varför inte kolla in vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol? Du kan också läsa om konsten att gå upp tidigt eller hur du kan bränna 100 kalorier på under 4 minuter!

Vill du att vi skall skriva om något speciellt så är det bara att maila till oss på red@obsid.se

Varför får Man Blue Balls och vad är blue balls

Vad Är Blue Balls? Och Varför Får Man Det Egentligen?

Ballhugg, Ballhojta, Blue Balls, kärt barn har många namn... Det är inte alla som fått uppleva den där molande och högst osköna värken i pungen...
När Är Man Fräsch vad är fräscht

När Är Man Fräsch? Allt Från Hygien Till Garderob!

De universella reglerna för fräschhet... Det här med fräschhet är rätt spännande. Det är något man aldrig diskuterar, men ändå så verkar det finnas någon form...
bli av med dåliga vanor triggers

Nyckeln Till Att Bli Av Med Dåliga Vanor Är Triggers

Det spelar ingen roll vad du vill sluta med eller lägga dig till med, det är är det bästa sättet! Kämpar du med att försöka...
bra start på dagen

Sluta Göra De Här 4 Sakerna Och Få En Bra Start På Dagen!

Vill du starta dagen full av energi, eller gnällig och seg? Valet är som alltid ditt, och vad du väljer att börja din dag med kommer...
bli snyggare kille man tips

10 Saker Du Kan Göra För Att Bli Snyggare – Som Inte Är Kläder

Man säger att kläderna gör mannen, men det finns så mycket annat som gör skillnad... Alla vill vi ju bli snyggare, men vad kan man...
hur behandlas ätstörningar

Vanliga Ätstörningar Och Hur De Behandlas

Så kan de behandlas... Ätstörningar är allvarliga psykiska sjukdomar som påverkar en människas relation till mat, kroppsbild och självkänsla. Många som inte är insatta i...
se piggare ut tips

6 Sätt Att Se Piggare Ut Efter En Lång Dag På Jobbet

Bli drogfri, få lite pump och smäll i dig en frukt... Du kanske skall på AW med polarna, eller så är det middag med din alldeles...
hälsosamma vanor

Vanor Som Hjälper Dig Att Leva Ett Mer Hälsosamt Liv

Livet är summan av dina vanor... Alla vill vi ju vara lyckliga och friska, men det är alldeles för många som inte förstår att nyckeln...
hudvårdsrutin för män

Hudvårdsrutin För Män – 6 Steg Till Perfekt Hy!

Även män vill ha fin hy... Hudvård är inte bara för kvinnor, men att tvätta ansiktet med samma tvål som du använder för resten av...
Parfym på rätt sätt

Så Använder Du Parfym På Rätt Sätt – De 4 Grundreglerna

Att använda parfym på rätt sätt gör större skillnad än du tror... Varje dag går man förbi mindre upplysta män som verkar ha tappat parfymflaskan...
träning och framgång

Därför Går Träning Och Framgång Hand I Hand

Två områden som kräver liknande mindset... För att nå framgång måste man anstränga sig mycket. Om du vill ha resultat måste du lägga ner tid...
nå träningsmål

Förbättra Hälsan Samtidigt som du bygger den perfekta kroppen

Nå dina personliga träningsmål... Att vara hälsosam och vältränad har många fler fördelar än endast det yttre, och det finns flera sätt att bli vältränad...

MEST LÄST INOM KATEGORIN