Det finns mycket man kan göra en lat dag i skuggan…

Sommaren har äntligen kommit och det verkar kunna bli ännu en rekord-sommar med oerhörd hetta och vackert väder.

Du minns säkert sommaren 2018, när det var så varmt att all luftkonditionering i hela  landet sålde slut, och bordsfläktar såldes på blocket för 2000kr. Vi minns alla hur dagarna mest gick ut på att överleva hettan. Ofta genom att bara ligga i badet eller hålla sig i skuggan. Men att sitta och vänta ut hettan kan bli lite långtråkigt. Så här är 4 saker du kan sysselsätta dig med i skuggan en riktigt varm sommardag.

Bli en bättre man, lyssna på en ljudbok

Sommaren, och semestern, är ett utmärkt tillfälle att jobba på dig själv. Det finns många sätt att göra detta, men ett av de mest effektiva är att lyssna på en inspirerande ljudbok där du kan lära dig nya tekniker och synsätt, som kan hjälpa dig i livet och karriären.

Här nedanför är 4 riktigt bra ljudböcker som alla någorlunda ambitiösa män bör läsa. De kan på riktigt förändra hur du ser på livet, utmaningar och motgångar.

  1. Outliers, Malcom Gladwell
  2. Solve for happy, Mo Gawdat
  3. Company of one, Paul Jarvis
  4. Getting things done, David Allen

Kolla även in vår lista med 7 böcker man måste läsa för att få kalla sig allmänbildad.

Addera spänning i vardagen

När du ligger där i skuggan och slappar så kan det vara skönt att addera lite spänning. Om du vill göra det med minimal fysisk ansträngning så kan vi rekommendera diverse mobilspel. Gärna spel där du spelar mot andra spelare, eftersom det då blir en fråga om skicklighet. Denna typ av spel brukar vara bra på att höja ditt adrenalin. Kolla in Clash Royale, ett riktigt högkvalitativt mobilspel med regelbundna uppdateringar. Här handlar allt om skicklighet!

Vill du undvika konkurrensen men ändå höja pulsen lite så kan du alltid ägna dig åt lite casinospel i mobilen. Men ta inte bara första bästa casinot. Många casinon har komplicerade registreringsprocesser och onödigt krångliga uttagsregler. Gå istället in på en site som https://casinopiloten.se/casino-utan-registrering, där hittar du lätt ett casino utan registrering som gör det enkelt för dig att roa dig i hängmattan.

saker att göra varm sommardag

Stretcha

Om det är för varmt för att träna, men du ändå vill jobba på ditt fysiska välmående så är stretching alldeles utmärkt. Om du stretchar regelbundet genom livet så kan du undvika en lång rad åldersrelaterade problem, allt från kutrygg till muskelvärk och stela leder. Om du vill slippa vara den där gubben som säger ”håhåjaja” när du ska sätta dig ned på en stol så bör du göra stretching till en del av din vardag. Kolla in vår guide: 5 bra stretch-övningar, det är en bra start.

Förbättra ditt IQ

Man kan lätt tro att IQ är något man föds med, och sen är man fast med det. Men tack och lov är det långt ifrån sanningen. IQ är något du kan träna upp. Självklart hjälper det att ha en bra allmänbildning och en grundläggande förståelse för hur saker funkar, eftersom IQ i mångt och mycket handlar om logiskt tänkande. Men ju mer du jobbar med problemlösning desto bättre blir du på det. Så leta upp lite olika siter som låter dig göra IQ-test och prova dig fram. Variera gärna mellan fysiska och digital test, eftersom det kan hjälpa dig att tänka olika och se problem på olika sätt. Utmana gärna en vän att se vem som kan förbättra sin IQ mest under sommaren. Oavsett vem som vinner så kommer ni båda att vara vinnare, eftersom ni blivit smartare och fått ett högre IQ.

Sammanfattningsvis

En riktigt varm sommardag kan det faktiskt vara för varmt för att man ska orka göra något avancerat. Kanske har man långt till närmaste badplats och bara vill chilla i skuggan. Men vad kan man då göra för att fördriva tiden utan att anstränga sig för mycket?

Vår rekommendation är en lagom dos av lite olika aktiviteter. Lyssna på en ljudbok i hängmattan, gärna en bok som hjälper dig utvecklas på ett personligt plan. Variera sedan med lite spänning, antingen genom ett mobilspel där du spelar mot andra spelare eller genom lite gamla hederliga slots. När du suttit still ett tag med ovanstående aktiviteter så är det lämpligt att stretcha. Stretchar du regelbundet kan du nämligen motverka massvis av klassiska åldersrelaterade problem som kutrygg, stela leder och värk i muskler och knän. Slutligen så tycker vi att en lat dag i skuggan är det utmärkta tillfället att slipa på ditt intellekt. Gör ett IQ-test och jobba sedan med problemlösning under några veckor och ta IQ-test löpande under den här tiden. Innan sommaren är över kan du mycket väl ha höjt din IQ med 10-20 poäng!

Ha en härlig dag i hängmattan!