En mixer och lite härligheter!
Proteinsmoothies är ett fantastiskt sätt att fixa en snabb frukost, få sig lite nyttigheter och samtidigt göra det riktigt gott! Släng Skogaholmslimpan nu och fram med mixern!
1: Bananchoklad
Klassikernas klassiker. Bananer är INTE för apor, och vad funkar bättre ihop än banan och choklad?
Du behöver:
- En banan
- Choklad-proteinpulver
- 3dl Mjölk
- 1dl Havregryn
2: Blåbär och vit choklad
Den perfekta trösten en kall, mörk och tråkig Februarimorgon. Av alla proteinsmoothies är det här nog min favorit!
Du behöver:
- 2dl Frusna blåbär
- Vit choklad-proteinpulver
- 3dl Mjölk
- 1dl Havregryn
3: Mangobomb
En fräsch och svalkande is-smoothie som passar perfekt för varma sommarmorgnar.
Du behöver:
- Frusen Mango
- Mangoproteinpulver
- 3dl Vatten
- 1dl Havregryn
