Förändring tar tid, glömmer man det så gräver man en grop för sig själv
Alla tappar vi motivationen då och då, och det är naturligt. Men det är i de lägena man behöver lite realistisk sanning att stödja sig på.
Nedanstående sanning kan förhoppningsvis fungera som lite träningsmotivation för någon.
Träningsmotivation
![träningsmotivation](https://www.obsid.se/wp-content/uploads/2014/06/träningsmotivation.jpg)