Vill du bli en bättre man?

Signa upp dig på vårt gratis nyhetsbrev så får du våra bästa tips, råd och guider, rätt i din inkorg varje fredag!

Kroppen är både fantastisk och förundrande

De kommande 30 sekunderna kommer du själv troligtvis inte göra speciellt mycket mer än läsa den här texten, men din kropp kommer jobba hårt.

Här är ett klipp som kortfattat förklarar vad en människokropp i genomsnitt gör var 30e sekund.

Det här händer i kroppen var 30e sekund!