Hösten är här. Det betyder mindre sol och mindre frisk luft. Ett substitut i apatin är en smoothie!

Ett smoothie när mörkret invaderar kan hålla förkylningar och depressioner på avstånd.
Här är en enkel och god smoothie som du kan slänga ihop på några sekunder.

Du behöver:

  • 5-6 Jordgubbar
  • 1/2 deciliter tärnad ananas
  • 1 deciliter spenat
  • 1 deciliter kallt grönt te

Så här gör du:

  1. Mixa allt!
nyttig-smoothie
Jordgubbs och spenat-smoothie.
Föregående artikelGrova boots – Dagens inspiration
Nästa artikelFärgglada Slipsar – Dagens inspiration
Allt från personlig utveckling till sköna sneakers är intressant! Kvalitetstid för mig är en kall, ljus, amerikansk öl i solen på en uteservering, gärna "i goda vänners lag" om man nu skall slänga in något klyschigt också.