Lite välbehövd stabilitetsträning med Svenska Skidlandslaget

Nu är det kanske sommar, så träningstips från Alpina Landslaget kanske känns lite malplacé, men sommar innebär wakeboard, vattenskidor, rullskidor och bara allmän beachkropp på. Så visst är det aktuellt.

Eftersom skidåkning till stor del handlar om stabilitet så är de här träningstipsen så klart inte uteslutande för alpina sporter, stabilitet är alltid aktuellt, oavsett hur man tränar och vilka sporter man utövar. Stabilitet är framförallt viktigt för dig som sitter mycket på jobbet eller för dig som vill ha en bra hållning.

Luta dig tillbaka, ta fram anteckningsblocket och ta del av lite skidlandslags-tränar-skillz

 

*Det här är ett sponsrat inlägg*