Hem Taggar HIIT

Tagg: HIIT

Ute efter lite sköna HIIT-pass? Här hittar du alla möjliga pass i lite olika längd och med olika intervaller. Det vanligaste är ett 2:1 ratio när det gäller arbete och vila, men vi har även sytt ihop några 5:1-pass för de som verkligen vill pressa sig! Är du ute efter artiklar som allmänt berör träning så hittar du dem här.

Misstagen Folk Gör När De Gör Armhävningar

De 4 Vanligaste Misstagen Folk Gör När De Gör Armhävningar

Tänk på näsan, bröstet, egot och raka linjer... Armhävningar, en av de mest grundläggande men fantastiska övningarna som finns. Du kan gör dem överallt, när...
hiit pass

Morgondagens träningsvärk!

Ny vecka, nytt träningspass! Om din första tanke när du läser det här är "Vad är HIIT?" så rekommenderar jag dig att läsa våra tidigare artiklar...
hiit pass

Veckans mjölksyra!

I vanlig ordning levererar vi ett svinjobbigt HIIT-pass! Skulle det här inlägget väcka fler frågor än det besvarar så kan det vara läge att läsa...
öka fettförbränningen

3 Tips för att öka fettförbränningen!

Om målet med din träning är att gå ned i vikt så är du säkerligen intresserad av lite sköna tips på hur du kan öka fettförbränningen Att öka fettförbränningen...
hiit pass

Veckans gränspressare!

Att motionera är en självklarhet för en riktigt Man, men ibland behöver man lite inspiration för att hitta "orken". Här är inspirationen! Har du också...
hiit pass

Veckans slapphetsbekämpare!

Behöver du en push mot Beachkroppen eller bara lite träningsinspiration? Testa det här ofantligt uttröttande passet! Vi har tidigare skrivit om vad HIIT är så...
Vad är HIIT High-intensity interval training

Vad är HIIT? Enormt effektiv och utmanande träning!

Enormt krävande intervaller. Det är HIIT! Högintensiv Intervallträning, eller HIIT som det förkortas, är en träningsform som blivit allt mer populär de senaste åren, och...

MEST LÄST INOM STIL

Färgmatcha kläder

Färgmatchning av Kläder – Så matchar du dina kläder rätt! Man vill ju inte se ut som en Clown

Hur vet jag vilka färger som passar ihop med varandra? Är det bara att chansa? Är det slumpen? Har det med vilket plagg det är...

SENASTE INOM MODE

vinterskor till kostym

Vinterskor Till Kostym – 4 Alternativ För Varma Och Stiliga Fötter

Så lyckas du hålla stilen, samtidigt som du slipper blöta strumpor och kalla fötter... När vintern och kylan kommer så behöver du oundvikligen byta ut...

Gratis Nyhetsbrev!

Signa upp dig på vårt gratis nyhetsbrev så får du det bästa från veckan som gått, rätt i din inkorg varje fredag!