Hem Taggar Hälsa

Tagg: Hälsa

Att ta hand om sin hälsa är viktigt, här kan du läsa det mesta inom just det. Varför inte gå igenom vår sömnguide? eller lära dig mer om hur kroppen påverkas av akohol?

fördelar med d-vitamin

Fördelar Med D-vitamin – Frisk Med Starka Ben Och Jämnt Humör!

D-vitamin, en av de härliga gåvorna från solen...Du har just tänkt handla hem en burk D-vitamin, men osäker på hur viktigt eller bra det...
minska stressen

Minska Stressen Genom Att Följa Dessa 4 Knep!

Stress är som en pest som äter upp dig inifrån... Det är ingen hemlighet att stress är kopplat till överansträngning och det är oftast under...
Hangry Varför Blir Man Arg När Man Är Hungrig?

Hangry! Varför Blir Man Arg När Man Är Hungrig?

Alla har vi varit med om det, men vad beror det på egentligen??? Har du någon gång ilsket snäst till eller höjt rösten mot någon...
Misstag Du Gör När Du Duschar

7 Misstag Du Gör När Du Duschar – Akta Håret Och Huden!

Du tror att du kan det, men du gör säkerligen något av dessa misstag... Att duscha är en del av din dagliga rutin, det är...
äta nyttigt ute på restaurang

Äta Nyttigt Ute På Restaurang – Våra 5 Bästa Tips!

Med lite ansträngning kan du äta nyttigt på vilken restaurang som helst... Trött på att dina ärliga försök att äta nyttigt förstörs för att du...
bli av med nackspärr

Bli Av med Nackspärr – Snabbt Och Enkelt Utan Naprapat!

Tack och lov är det varken allvarligt eller svårt att bli av med... Få saker kan vara så irriterande och frustrerande som en rejäl nackspärr....
Bebisar Som Liknar Sin Pappa

Bebisar Som Liknar Sin Pappa Är Friskare Än Andra Barn

Tydligen är pappan ännu viktigare än man trott för barnets välmående... Har du också hört den där om att bebisar generellt sett är mer lika...

7 Proteinrika Grönsaker Du Borde Äta Mer Av

Jobba in lite ärtor och majs i din kost... Proteiner är självklart inte det enda som är viktigt när det gäller vår kost. Faktum är...
När Ser Man Resultat Av Träning

När Ser Man Resultat Av Träning? Hur Lång Tid Tar Det Egentligen?

Så länge behöver du träna för att se synliga resultat... Känner du att du vill ta tag i träningen, eller tränar du kanske redan regelbundet...
trött hela tiden orsaker

Trött Hela Tiden? – Här Är 5 Troliga Anledningar Och Lösningar!

I vissa perioder blir man aldrig pigg, oavsett hur mycket man sover... Klockan ringer på morgonen och du bävar för att behöva gå upp. En...
bli snyggare kille man tips

10 Saker Du Kan Göra För Att Bli Snyggare – Som Inte Är Kläder

Man säger att kläderna gör mannen, men det finns så mycket annat som gör skillnad... Alla vill vi ju bli snyggare, men vad kan man...
styrka eller kondition

Styrka Eller Kondition – Vad Är Bäst? Vilka Är Fördelarna?

Vad ska man egentligen fokusera på kondition eller styrka??? Vi börjar med att citera dig själv: ”Bör jag fokusera på styrka eller kondition för att...

MEST LÄST INOM STIL

Färgmatcha kläder

Färgmatchning av Kläder – Så matchar du dina kläder rätt! Man vill ju inte se ut som en Clown

Hur vet jag vilka färger som passar ihop med varandra? Är det bara att chansa? Är det slumpen? Har det med vilket plagg det är...

Gratis Nyhetsbrev!

Signa upp dig på vårt gratis nyhetsbrev så får du det bästa från veckan som gått, rätt i din inkorg varje fredag!